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Quattro Sale Fitness e tante possibilità di allenamento!

Nelle nostre quattro Sale Fitness tante e diverse le possibilità di allenamento riservate ai nostri Soci che possono allenarsi in ambienti ampi e luminosi con piacevoli affacci esterni.

Tutti i giorni dalle 7.30 alle 21 sono previste lezioni per ogni tipo di allenamento: cardiovascolare, di forza e potenza, di coordinazione e mobilità e discipline olistiche.

I nostri insegnanti, professionisti esperti con tanti anni di insegnamento, seguono i nostri soci per aiutarli a raggiungere gli obiettivi e a trovare gli stimoli giusti per cambiare il proprio stile di vita o semplicemente per trovare una migliore armonia fisica.

Le nostre attrezzature sono studiate e calibrate per ogni tipo di livello di allenamento così come i nostri corsi che vannno da quelli adatti ai neofiti ai più evoluti per atleti di esperienza.

Ecco alcune delle nostre lezioni:

  • TONIFICAZIONE
  • PUMP
  • TOTAL BODY
  • GAG
  • HATHA YOGA
  • POWER YOGA
  • PILATES
  • GINNASTICA DOLCE POSTURALE
  • PANCA FIT
  • PREBOXE
  • INTERVAL TRAINING
  • BODY FLYING
  • CROSSFIT
  • FUNZIONALE
  • GROUP CYCLING
  • AIKIDO

Nella sala pesi sono a disposizione degli iscritti istruttori tutti laureati IUSM che seguono costantemente il lavoro e i progressi di chi vuole farsi allenare con un programma specifico. Tutte le macchine sono Technogym e Matrix.
Per l’allenamento cardiovascolare sono a disposizione: TAPIS ROULANT, CYCLETTE, ELLITTICHE WAVE, CLIMBMILL.
NELLA NUOVA SALA 4 VIENI A PROVARE L’ALLENAMENTO BODY FREE TRAINING!


Trovi tutte le informazioni presso la nostra segreteria


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